Training

Training
  • Personal Training Memmingen

    Personal Training

    Personal Trainerin Verena Dislich erklärt die Übung ganz genau damit die Ausführung…
    Body Balance Pilates Kurs Memmingen

    BodyBalance Pilates ®

    "Seit dem ich regelmäßig Pilates mache, habe ich keine Rückenschmerzen mehr!" Stine…

    Langhantelstangen-Training

      Warum ist das Langhantel Training so effektiv?Bei fast allen Langhantel Übungen…

    TRX ®

    TRX® Suspension Training® ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout unter Einsatz eines nicht…

    BodyFlow

    BodyFlow WAS IST BODYFLOW? BODYFLOW ist von Yoga und PILATES inspiriert und…

    DeepWork

    Wer glaubt, dass er einen typischen Bauch-Beine-Po-Kurs besucht, der irrt. Zwar werden…
    Marlis-PME-PMR-Anleitung

    Progressive Muskelentspannung

    Was ist Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson (PME / PMR)? Die Progressive…