🔹 Funktionales Training & Zirkeltraining – in 30 Minuten zu mehr Power
Du willst deinen ganzen Körper in Schwung bringen – effektiv, abwechslungsreich und ohne viel Zeit zu verlieren?
Dann sind unsere 30-Minuten-Einheiten aus Funktionalem Training und Zirkeltraining genau das Richtige für dich!
Was dich erwartet:
- Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer, Stabilität und Beweglichkeit
- Kurze, intensive Intervalle an verschiedenen Stationen
- Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder Kleingeräten
- Für jedes Fitnesslevel – einfach skalierbar
- Abwechslung, Motivation und spürbare Erfolge
🏁 Trainiere smart, intensiv und funktional – in nur 30 Minuten.
8er Block 130€ wird auch von der Kasse bezuschusst (vorher aber bei der Kasse fragen)
| pro Kurs finden jeweils 8 Termine statt (8er Block) |
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| Regelmäßiger Termin | Freitag 8:15 Uhr- 8:45 Uhr |
| Gebühren pro 8er Block | 130 € |
