Faszien Workout meets Pilates

Faszien Workout
Faszien Workout

Als Teil des Bindegewebes umhüllen Faszien alle Muskeln und Organe und halten sie in Form. Durch falsche Belastung, angeborene Fehlstellungen und Bewegungsmangel können sich Faszien verdrehen, verkleben oder verhärten. Eine mögliche Folge sind Verspannungen der Muskeln an Nacken, Schulter, Rücken und Beinen – mitunter weit entfernt von der eigentlichen Ursache.

Gezieltes Training der Faszien kann Verspannungen lösen, das Bindegewebe weich und elastisch halten und Schmerzen bekämpfen. Darum machen wir gemeinsames Faszien Training in regelmäßigen Workouts. Dies wird kombiniert mit Übungen aus dem BodyBalance Pilates Kurs.

Regelmäßig starten Kurse mit jeweils 10 Terminen (eine Stunde Faszien Training in der Gruppe). 

pro Kurs finden jeweils 10 Termine statt
(10er Block)
Regelmäßiger Termin Montags um 19:15 Uhr
Gebühren pro 10er Block 100 €

Ein Einstieg ist auch im laufenden Kurs immer möglich, wenn noch Plätze frei sind. In der Termin-Übersicht unten kannst die die nächsten Termine sehen.

Räumlichkeit:
Privatpraxis für Physiotherapie Verena Dislich,
Fuggergasse 3, 87700 Memmingen
(Trainingsraum im Untergeschoss).

Du kannst jederzeit zu einem Probetraining vorbeikommen. Wenn du Dich anmelden oder zu einem Probetraining vorbeikommen möchtest, melde Dich bei mir oder buche direkt einen Termin für Dein Probetraining unten in der Terminübersicht! Der 10er Block ist übrigens auch als Geschenk-Gutschein erhältlich!

Noch bessere Ergebnisse kannst du in Kombination mit dem Body Workout Kurs bzw. dem TRX Kurs erzielen!

  • Oktober26Montag
    Faszien Meets Pilates
    frei
    19:15 20:15Manuela Lipfert
  • November02Montag
    Faszien Meets Pilates
    frei
    19:15 20:15Manuela Lipfert
  • November09Montag
    Faszien Meets Pilates
    frei
    19:15 20:15Manuela Lipfert
  • November16Montag
    Faszien Meets Pilates
    frei
    19:15 20:15Manuela Lipfert
  • November23Montag
    Faszien Meets Pilates
    frei
    19:15 20:15Manuela Lipfert
  • November30Montag
    Faszien Meets Pilates
    frei
    19:15 20:15Manuela Lipfert
  • Dezember07Montag
    Faszien Meets Pilates
    frei
    19:15 20:15Manuela Lipfert
  • Dezember14Montag
    Faszien Meets Pilates
    frei
    19:15 20:15Manuela Lipfert
  • Dezember21Montag
    Faszien Meets Pilates
    frei
    19:15 20:15Manuela Lipfert
  • Januar04Montag
    Faszien Meets Pilates
    frei
    19:15 20:15Manuela Lipfert