Body Workout

Im Body Workout Kurs trainieren wir gemeinsam die Muskelgruppen, die gerade bei Frauen besonderer Aufmerksamkeit verdienen. Durch Kräftigungsübungen der geraden und schrägen Bauchmuskulatur, Rumpfmuskulatur und Bein- und Gesäßmuskulatur („Bauch-Beine-Po“) in Kombination mit Stoffwechselanregung, auch in Kombination mit Kleingeräten ( wie z.B. Gymnastikball, Theraband, Hand- und Fußgewichte, Petziball) können folgende Effekte erreicht werden:

  • Straffung des Gewebes rund um die „Problemzonen“,
  • Fettreduktion,
  • verbesserte allgemeine Fitness,
  • Körper formen und definieren.
Body Workout-Kurs in Memmingen
pro Kurs finden jeweils 10 Termine statt
(10er Block)
Regelmäßiger Termin Freitags um 18:30 Uhr
Gebühren pro 10er Block 100 €

Ein Einstieg ist auch im laufenden Kurs immer möglich, wenn noch Plätze frei sind. In der Termin-Übersicht unten kannst du sehen, wann die nächsten Kurse stattfinden.

Räumlichkeit: Privatpraxis für Physiotherapie Verena Dislich, Fuggergasse 3, 87700 Memmingen (Trainingsraum im Untergeschoss).

Du kannst jederzeit zu einem Probetraining vorbeikommen.  Wenn du Dich anmelden oder zu einem Probetraining vorbeikommen möchtest, melde Dich bei mir oder buche direkt einen Termin für Dein Probetraining unten in der Terminübersicht! Der 10er-Block ist übrigens auch als Geschenk-Gutschein erhältlich!

Noch bessere Ergebnisse kannst du in Kombination mit dem BodyBalance Pilates-Kurs erzielen!

  • Oktober22Donnerstag
    Body Workout
    frei
    18:30 19:30Manuela Lipfert
  • Oktober29Donnerstag
    Body Workout
    frei
    18:30 19:30Manuela Lipfert
  • November05Donnerstag
    Body Workout
    frei
    18:30 19:30Manuela Lipfert
  • November12Donnerstag
    Body Workout
    frei
    18:30 19:30Manuela Lipfert
  • November19Donnerstag
    Body Workout
    frei
    18:30 19:30Manuela Lipfert
  • November26Donnerstag
    Body Workout
    frei
    18:30 19:30Manuela Lipfert
  • Dezember03Donnerstag
    Body Workout
    frei
    18:30 19:30Manuela Lipfert
  • Dezember10Donnerstag
    Body Workout
    frei
    18:30 19:30Manuela Lipfert
  • Dezember17Donnerstag
    Body Workout
    frei
    18:30 19:30Manuela Lipfert
  • Januar07Donnerstag
    Body Workout
    frei
    18:30 19:30Manuela Lipfert